Cada caso es único
No tratamos un síntoma — tratamos tu historia digestiva. La consulta se construye sobre ti.
SIBO · SII · H. pylori · intolerancias
Tu intestino te habla. Aprendamos a escucharlo.
Programa personalizado para recuperar tu digestión, tu energía y tu paz. Sonia Gudiña, nutricionista digestiva integrativa.
Evidencia científica
Nutrición clínica, microbiota, hábitos y estrés. Sin modas ni recetas universales.
Online desde donde estés
Videollamada en castellano o catalán. Tracker de síntomas para ver tu progreso.
Cómo trabajamos juntas
Un acompañamiento estructurado, transparente y pensado para ti.
Quiz inicial
Identificamos el patrón más probable: SIBO, SII, H. pylori, intolerancias o disbiosis general.
Primera consulta
Análisis en profundidad de tu caso, antecedentes y objetivos. 60 min.
Plan y seguimiento
Plan personalizado con las 3 fases (desinfección, reparación, reequilibrio). Seguimiento cercano.
Casos reales
Cada caso es único. Estos son algunos ejemplos de pacientes reales (anonimizados, con su permiso) que ilustran el abordaje integrativo.
Síndrome del Intestino Irritable
Teresa
Alternancia de ritmo y correlación con estrés — combinando trabajo del nervio vago, ajustes alimentarios y pautas de sueño, los síntomas van mejorando progresivamente.
Hipoclorhidria + disbiosis por estrés
Jorge
Años de protectores gástricos y digestiones pesadas. Restaurando ácido estomacal y microbiota, con gestión de estrés, recuperó la digestión en pocos meses.
SIBO + intolerancias múltiples
Caso SIBO post-H. pylori
Tras gastroenteritis y tratamiento de H. pylori, intolerancias a lactosa, fructosa y sorbitol. Abordaje en 3 fases — restaurando la mucosa antes de reintroducir alimentos.
El SIBO no es el enemigo. Es un mensaje.
El SIBO no aparece “porque sí”. Hay muchas causas y se construye con el tiempo: ácido bajo, mucosa dañada, microbiota alterada, motilidad lenta. El cuerpo no te castiga, te avisa en su idioma. Por eso un tratamiento real no es solo matar bacterias — es entender tu historia, tu fisiología y tu vida.
— Sonia Gudiña
¿No sabes por dónde empezar?
El quiz de autodiagnóstico te da una primera lectura de tu patrón y las recomendaciones más relevantes — en 3 minutos.
Empieza el quiz